Вечеря

Безмесна опция

• Ястие: Рататуй - смес от печени зеленчуци в доматен сос
• Препоръчана напитка: Бяло вино
• Енергийна стойност: около 250 калории

Опция с месо

• Ястие: Пилешко филе на грил със зеленчуци
• Препоръчана напитка: Безалкохолен коктейл с джинджифил и лайм
• Енергийна стойност: около 400 калории

Здравословна опция

• Ястие: Кинуа с печен татар от тиква и авокадо
• Препоръчана напитка: Зелен чай
• Енергийна стойност: около 350 калории

Препоръчвам да опитате безмесната опция - Рататуй. Тя е лека, но вкусна и съдържа по-малко калории от другите две опции (около 250 калории).