Ястиe за вечеря

1. Безмесен вариант:

  • Печени зеленчуци със сос от нар
  • Препоръчана напитка: Бял вино
  • Енергийна стойност: около 250-300 калории

2. Вариант с месо:

  • Пилешки гювеч с пълнеж от зеленчуци
  • Препоръчана напитка: Белгийско пиво
  • Енергийна стойност: около 350-400 калории

3. Здравословен вариант:

  • Печено лосос със спанак и лимон
  • Препоръчана напитка: Зелен чай
  • Енергийна стойност: около 300-350 калории

Препоръчваме вариант 3 - здравословен вариант: Печено лосос със спанак и лимон, с препоръчана напитка Зелен чай.