Вечерни ястия

1. Безмесно ястие

  • Японски салати със суши риба и авокадо

Препоръчана напитка: Зелен чай

Енергийна стойност: Около 300 калории

2. Ястие с месо

  • Печени пилешки бутчета с подправки и зеленчуци на грил

Препоръчана напитка: Чаша червено вино

Енергийна стойност: Около 400 калории

3. Здравословно ястие

  • Киноа с печен тиквички, чери домати и микс от зелени подправки

Препоръчана напитка: Лимонада с мента

Енергийна стойност: Около 350 калории

Препоръчано за вечеря:

Изберете здравословното ястие - киноа с печен тиквички, чери домати и микс от зелени подправки, за удоволствие за всяко вкусноето и ниско съдържание на калории.